Ginecomastia: Todo lo que necesitas saber sobre la Ginecomastia

¿Qué es la ginecomastia?

La ginecomastia -también conocida popularmente como gyno o senos masculinos- se puede definir como la hinchazón del tejido de la glándula de los senos masculinos. Aunque la ginecomastia es bastante común durante la infancia, la pubertad y la vejez, se debe hacer una clara distinción entre la ginecomastia y la pseudo-ginecomastia. La pseudo-ginecomastia hace referencia a los depósitos de grasa en la zona del pecho que los hombres obesos suelen experimentar. En el caso de la ginecomastia, el aumento de pecho es causado por un desequilibrio hormonal: los estrógenos en exceso (hormonas femeninas) en contraste con niveles bajos de andrógenos (hormonas masculinas).

¿Qué causa la ginecomastia?

Como ya hemos explicado, la ginecomastia es causada por un desequilibrio hormonal entre estrógenos y andrógenos. Todas las personas, independientemente de su sexo, poseen tanto estrógenos como andrógenos. El nivel de estas hormonas puede fluctuar significativamente durante la pubertad, lo que conduce a la ginecomastia. Sin embargo, la ginecomastia causada por cambios hormonales temporales tiende a desaparecer por sí sola en un período relativamente corto de tiempo.

Aparte de estos desequilibrios hormonales, ciertas condiciones médicas pueden causar ginecomastia también: la cirrosis, insuficiencia renal crónica, hipertiroidismo, la reducción del flujo de sangre, cáncer, desnutrición, etc. Ciertos medicamentos también pueden causar ginecomastia: antibióticos específicos, fármacos inhibidores de la ECA, medicamentos contra la úlcera, las drogas como el alcohol y la heroína, etc.

Los usuarios de esteroides anabólicos se enfrentan a un alto riesgo de desarrollar ginecomastia. Esto sucede porque la mayoría de los esteroides anabólicos son derivados de la testosterona, convirtiéndose en estrógeno a través de la enzima aromatasa y uniéndose a los receptores que se encuentran en la zona pectoral.

Consecuencias de la ginecomastia

Aunque la ginecomastia está lejos de ser considerada como una condición potencialmente mortal (con sólo el 1% convirtiéndose en cáncer de mama), si puede afectar negativamente la autoestima, así como la salud emocional y mental del hombre. La ginecomastia puede causar deficiencias significativas en el funcionamiento social, mental, y de salud general, así como afectar la autoestima e incluso causar trastornos de actitud e alimentación.

picture of man that have treated gyno

¿Cuáles son los síntomas más comunes de la ginecomastia?

Los síntomas y signos de la ginecomastia pueden incluir:
• Sensibilidad en los senos (también conocido comúnmente como pezones hinchados)
• Tejido de la glándula mamaria hinchada
Sin embargo, si experimenta cualquiera de los siguientes síntomas, se recomienda pedir la opinión de su médico:
• Dolor
• Secreción del pezón
• Retracción del pezón
• Nódulos linfáticos agrandados

Tratamiento de la ginecomastia

Aunque la ginecomastia no suele requerir tratamientos específicos, si es causada por una condición subyacente de la salud (por ejemplo, una enfermedad hepática, desnutrición, hipogonadismo, etc.), entonces la condición respectiva debe ser tratada antes de la resolución de los síntomas en los senos. En el caso de los adolescentes, por ejemplo, los médicos aconsejan una estrecha supervisión cada 6 meses para ver si los síntomas están mejorando o no. Si los síntomas persisten más de 2 años, el tratamiento e incluso la cirugía para la ginecomastia pueden ser necesarios. Ya que el tratamiento pretende ajustar el desequilibrio hormonal, los antiestrógenos y los inhibidores de la aromatasa se prescriben a menudo. Si el tratamiento no mejora la condición, la cirugía puede ser necesaria. Existen dos procedimientos de cirugía disponibles:

Mastectomía – a través de este procedimiento de cirugía se quita la glándula mamaria.

La liposucción – este procedimiento eliminará la grasa de su pecho.

Aunque algunos casos de ginecomastia requieren cirugía para deshacerse de los senos masculinos, es aconsejable explorar primero alternativas de reducción natural de mama. Aunque la cirugía va a resolver su problema rápidamente, sigue siendo un procedimiento invasivo. Además, los costos de la cirugía de la ginecomastia tienden a ser bastante altos.

Ginecomastia en los atletas

La ginecomastia afecta a los varones sobre todo a nivel psicológico. Sin embargo, puede incluso convertirse en un estigma social y tener consecuencias dramáticas. En el caso de los deportistas, el físico juega un papel crucial. Y no es sólo por su apariencia, sino también porque un buen físico aumenta las posibilidades del atleta de mejorar cada vez más.

En su intento de ganar masa muscular, muchos atletas usan los esteroides anabólicos. A pesar de su eficacia rápida e impresionante, la mayoría de los esteroides vienen con efectos secundarios graves. Y la ginecomastia es uno de los efectos secundarios más temidos que deben afrontar los atletas profesionales. Sin embargo, la gravedad de los efectos secundarios depende en gran medida del tipo de sustancia utilizada y la frecuencia con la que se utiliza (es decir, ciclos). Mientras que, en algunos casos, el cuerpo convierte los esteroides específicos en estrógenos, otros esteroides realmente estimulan la producción de estrógeno. Como consecuencia, aparece la ampliación de la mama masculina.

Reducción no invasiva de la mama masculina
Si desea evitar la cirugía, existen varios tratamientos no invasivos para la ginecomastia que posiblemente desee probar primero.

¿Cómo deshacerse de la ginecomastia a través de rutinas de ejercicios específicas?

Esta es sin duda una de las soluciones disponibles más fáciles. Los ejercicios desarrollados específicamente para fortalecer los músculos de los brazos y del pecho pueden ayudarle a deshacerse de sus senos masculinos. Los entrenadores profesionales pueden recomendar ejercicios específicos (por ejemplo: flexiones, máquina de remar, rutinas por intervalos, etc.)

Trate de hacer dieta

Los pechos están hechos principalmente de lípidos. Así que optar por una dieta baja en grasas podría permitir a su cuerpo quemar calorías de manera eficiente y lo convertiría en una fuente de energía.

Cremas para la ginecomastia

Las cremas, sueros, y geles para la ginecomastia son otra alternativa económica, no invasiva, y fácil de usar.

Es una solución indolora disponible en cualquier farmacia; las cremas se puede aplicar fácilmente, sin necesidad de herramientas o que requieran la asistencia de otra persona. El único inconveniente es el hecho de que los resultados no siempre son impresionantes e incluso puede llevar mucho tiempo en llegar a ser visibles.

Pastillas para la ginecomastia

Uno de los tratamientos más populares actualmente disponibles en el mercado son las píldoras para la ginecomastia que proporcionan resultados más rápidos y más impresionantes que todas las otras alternativas no invasivas. En el caso de las pastillas para la ginecomastia, todos los ingredientes activos se ingieren y se procesan directamente en el cuerpo, aumentando así las posibilidades del usuario para aprovechar al máximo el tratamiento. En general, las píldoras para la ginecomastia contienen componentes que o bien reducen el nivel de estrógenos o aumentan el nivel de testosterona.

bodybuilder with gyno before and after treatment

Además, las píldoras para la ginecomastia son portátiles, fáciles de administrar, y económicas, sobre todo si se comparan con los procedimientos quirúrgicos.

Sin embargo, se debe tener en cuenta que, al igual que cualquier otro tipo de medicación, los resultados pueden variar. Mientras que algunas pastillas proporcionan resultados rápidos, otras pueden tardar varios meses antes de que realmente lleguen a notarse los cambios.

Aquellos usuarios que quieren acelerar el proceso, deben considerar seriamente no sólo controlar su ingesta de calorías, sino también complementar el tratamiento con una rutina de ejercicio físico regular. De esta manera, la tasa de metabolismo se incrementará y la grasa y las calorías serán quemadas mucho más rápido.

Tenga en cuenta que hay tres categorías disponibles de pastillas para la ginecomastia: pastillas de reducción de mama para aquellos usuarios que ya sufren de ginecomastia, pastillas de reducción de pecho para los usuarios que utilizan productos para mejorar el rendimiento (por ejemplo, esteroides) y que están tratando de prevenir la ginecomastia, y pastillas de reducción para la pseudo-ginecomastia.

Por lo tanto, es extremadamente importante saber exactamente lo que causó su ginecomastia antes de elegir un determinado tipo de píldora.

¿Cómo decidir qué tratamiento de ginecomastia se te adaptará mejor?
Cada una de las alternativas del tratamiento de la ginecomastia que hemos presentado hasta ahora viene con su propia serie de ventajas y desventajas. La decisión sobre qué cura para la ginecomastia le convenga mejor no es sólo un asunto médico (por lo menos en ciertos casos), sino también una cuestión de preferencias personales y de efectos a largo plazo. Antes de decidir, es sumamente importante tener en cuenta varios aspectos:
• ¿Cómo de rápido desea deshacerse de sus senos masculinos?
• ¿Está dispuesto a someterse a cirugía? Si es así, ¿puede permitirse el coste de la cirugía de ginecomastia?
• ¿Se siente lo suficientemente motivado para comprometerse con una rutina de entrenamiento regular y dieta? Si es así, ¿Sera lo suficientemente paciente para ver los resultados?

facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedintumblrmail